=WHY=senlin
发表于 2007-2-19 21:47:03
3个月肥了20斤~~！！烦
我不高~175CM
3个月没出过门了！从97斤飚到了120斤
裤子穿不下了
烦
有什么减肥方法不
能让我在1个月减掉20斤
现在每天都跑步~
再不减~夏天没衣服穿了
=|HERO|=WuJJ
发表于 2007-2-19 21:48:13
175CM 120斤
明明是好体形……
除非你是MM
=|HERO|=laomi
发表于 2007-2-19 21:59:40
耶.我169CM...
116斤...咋吃都吃不胖了.
=|HERO|=M.GUNDA
发表于 2007-2-19 22:10:16
Manana
发表于 2007-2-19 22:11:40
=|HERO|=kaoi
发表于 2007-2-19 22:23:21
我有办法算是科学减肥吧~~如果LZ确定你身上是赘肉的话 可以试试
每天慢跑3公里..
100个俯卧撑
200个仰卧起坐
我练了40天吧 减了18斤
=|HERO|=cooky
发表于 2007-2-19 22:46:29
175 118的人飘过..我还嫌瘦呢```130就差不多
Manana
发表于 2007-2-19 23:36:44
=|HERO|=kaoi
发表于 2007-2-19 23:42:26
186141 的路过...
xbxbxb
发表于 2007-2-20 01:49:04
180cm 156斤 路过
=|HERO|=OGSTKY
发表于 2007-2-20 01:56:44
每天剧烈运动20~30分钟，1个月保证能减下来
要满头大汗那种
慢搞效果不好
紫云
发表于 2007-2-20 15:19:03
184 体重170 我就不能飘了。。。。嘿嘿
wangyanhua19841
发表于 2007-2-20 16:13:47
168 180ha ha ha
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