=|HERO|=Suker@B 发表于 2010-10-13 22:12:08

今日感想:
TMD天冷了,我去年冬天的衣服今年冬天穿不上了,又胖了

=|HERO|=duxing0 发表于 2010-10-14 09:45:18

日了

=|HERO|=ParaBEA 发表于 2010-10-14 18:43:28

哈哈,我也胖了…

=|HERO|=owlelem 发表于 2010-10-14 22:10:05

我每天6点起床 12点半睡觉 中午只睡1个小时 上午下午都是3个小时连着上的课 晚上也是 7点30上到10点30 杯具啊就这样 我还是胖了。。。。杯具啊{:7_308:}

=|HERO|=Suker@B 发表于 2010-10-15 19:12:22

受本人影响,PR连绝大部分JR体重都创历史新高啊

=|HERO|=O.Monk 发表于 2010-10-15 19:14:06

{:7_348:}又轻了10斤,咋办捏

=|HERO|=Suker@B 发表于 2010-10-15 19:52:31

又轻了10斤,咋办捏
=|HERO|=O.Monk 发表于 2010-10-15 19:14 http://bbs.heroclan.net/images/common/back.gif

来重庆,我给你白送50斤我都还算胖的

=|HERO|=Van.Pau 发表于 2010-10-16 09:55:27

苏克牙又爆了~

=|HERO|=ParaBEA 发表于 2010-10-16 13:16:06

禁严你妹!
老子周六都没地方去HI了!

=|HERO|=kasim 发表于 2010-10-17 00:16:59

最近挖工事只剩60kg的路过

=|HERO|=Van.Pau 发表于 2010-10-17 09:07:10

卡屎母啥时候解放?

=|HERO|=ParaBEA 发表于 2010-10-17 14:38:07

这是有史以来做的最快的汉化啊……

=|HERO|=Suker@B 发表于 2010-10-17 18:09:02

最近挖工事只剩60kg的路过
=|HERO|=kasim 发表于 2010-10-17 00:16 http://bbs.heroclan.net/images/common/back.gif

- -!介绍下在部队总结的最能减脂肪练肌肉的方法呗,好歹练了2年

=|HERO|=kasim 发表于 2010-10-17 22:27:12

还有42天
早上起来一个5公里,下午一个8公里,晚上坚持3个100,每星期4次重复,我想你想胖起来都很难………顺便说下,及格标准是徒手5公里是19分30

=|HERO|=Suker@B 发表于 2010-10-18 11:12:01

还有42天
早上起来一个5公里,下午一个8公里,晚上坚持3个100,每星期4次重复,我想你想胖起来都很难……… ...
=|HERO|=kasim 发表于 2010-10-17 22:27 http://bbs.heroclan.net/images/common/back.gif

杀了我吧- -
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