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健康调查

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发表于 2008-11-7 15:31:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位上班族们每天晚上最多几点啊,我现在最多一点多,不过现在还是眼球红通通跟妖怪似的,而且还有异物感,连续游戏三四个小时后,眼球还通,各位是不是也有这样的情况啊?/ A7 y* x% a0 d5 m9 |3 m/ h 5 M3 M: g* A, M& `( I9 N/ H; V
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发表于 2008-11-7 15:40:26 | 显示全部楼层
游戏要节制,否则大眼袋,被屠村还生气!. \( ~  N' |! F

& D+ Q/ N$ Q$ X- y1 z0 y; R要学会放松,我晚上基本上不太晚,除非有说我自己的理由。。。
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发表于 2008-11-7 15:40:55 | 显示全部楼层
10点30  
- i9 u/ G, P. J2 |. R& w# y$ k, U& q) B1 G5 h
早睡早起 身体好
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 楼主| 发表于 2008-11-7 15:43:59 | 显示全部楼层
我现在一般克制自己的BF2时间在三个半小时左右,太晚了受不了。
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发表于 2008-11-7 15:52:36 | 显示全部楼层
晚上1-2点睡,早上9-10点起床.
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发表于 2008-11-7 16:09:02 | 显示全部楼层
一直想改回去12点前睡了~可是改不了
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发表于 2008-11-7 16:28:40 | 显示全部楼层
三点后睡觉都习惯了,不过游戏玩的时间不长,一般12点左右才开始玩,得等孩子睡了才能开电脑。
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发表于 2008-11-7 16:28:41 | 显示全部楼层
注意用眼卫生`& g6 l9 M& v! `( N( U: a* X9 R
滴些 滴眼液
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 楼主| 发表于 2008-11-7 16:51:30 | 显示全部楼层
原帖由 =|HERO|=Depower 于 2008-11-7 16:28 发表
7 D7 D4 ?0 b5 B- }注意用眼卫生`9 q4 r* P; t6 ~7 d
滴些 滴眼液

- G9 y2 g+ M% i4 i: U# \( ^' e! U天使啊,滴哪个牌子的好点呢?我滴过一种红色的药水,可滴了几天眼睛比马路上的红灯还红,老婆以为我刚丛火星回来.......
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发表于 2008-11-7 16:57:50 | 显示全部楼层
随便` 就是防止眼睛干涩的就行`
* X) K! v7 o$ L7 L3 [如果用毛巾洗脸的的话`要经常用开水烫`杀菌消毒
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发表于 2008-11-7 17:00:31 | 显示全部楼层
12点之前睡
7 G9 |0 ~$ D3 _7 [$ \9 Z1 c3 o7 j3 w7 [' l* S+ R- n
8点以后起床1 q# r5 }5 W& n& r! m( J* \

- H' e" i$ r2 n+ B9点上班
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发表于 2008-11-7 17:02:33 | 显示全部楼层
晚上11点睡,早晨7点起,中午两个小时休息时间不午睡
, b9 X, G5 v8 E( ]4 A( R3 S" l9 G$ s2 \
目前轻微发福,生理需求正常,无其它不良反应
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