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健康调查

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发表于 2008-11-7 15:31:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位上班族们每天晚上最多几点啊,我现在最多一点多,不过现在还是眼球红通通跟妖怪似的,而且还有异物感,连续游戏三四个小时后,眼球还通,各位是不是也有这样的情况啊?& u+ S0 W8 ^' X7 J . J7 o x6 J; _5 Q$ Y9 P
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发表于 2008-11-7 15:40:26 | 显示全部楼层
游戏要节制,否则大眼袋,被屠村还生气!
' K9 q7 N; m! A: u/ y- @! K& q5 E- @! H. Q% R
要学会放松,我晚上基本上不太晚,除非有说我自己的理由。。。
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发表于 2008-11-7 15:40:55 | 显示全部楼层
10点30  6 [; J$ z' f! E- K# e9 b
  u8 l% c: _2 N% K7 ?2 _
早睡早起 身体好
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 楼主| 发表于 2008-11-7 15:43:59 | 显示全部楼层
我现在一般克制自己的BF2时间在三个半小时左右,太晚了受不了。
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发表于 2008-11-7 15:52:36 | 显示全部楼层
晚上1-2点睡,早上9-10点起床.
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发表于 2008-11-7 16:09:02 | 显示全部楼层
一直想改回去12点前睡了~可是改不了
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发表于 2008-11-7 16:28:40 | 显示全部楼层
三点后睡觉都习惯了,不过游戏玩的时间不长,一般12点左右才开始玩,得等孩子睡了才能开电脑。
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发表于 2008-11-7 16:28:41 | 显示全部楼层
注意用眼卫生`" e) q1 ^1 T1 t0 H& A1 B2 C  g
滴些 滴眼液
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 楼主| 发表于 2008-11-7 16:51:30 | 显示全部楼层
原帖由 =|HERO|=Depower 于 2008-11-7 16:28 发表
, G; L" o% \/ \* P$ b: i注意用眼卫生`
( L" P5 i" }$ t+ [/ w% V. P滴些 滴眼液
1 N+ Z& q7 R5 k6 e: _
天使啊,滴哪个牌子的好点呢?我滴过一种红色的药水,可滴了几天眼睛比马路上的红灯还红,老婆以为我刚丛火星回来.......
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发表于 2008-11-7 16:57:50 | 显示全部楼层
随便` 就是防止眼睛干涩的就行`+ U" h5 F) M# r- {
如果用毛巾洗脸的的话`要经常用开水烫`杀菌消毒
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发表于 2008-11-7 17:00:31 | 显示全部楼层
12点之前睡
5 [1 W7 ]) l9 V3 J$ r$ _; F2 k3 B2 j2 L. R) T# a' X2 S+ H
8点以后起床
) O0 j- s: g5 j! a, ~0 M4 g) W  A$ f, Y! O
9点上班
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发表于 2008-11-7 17:02:33 | 显示全部楼层
晚上11点睡,早晨7点起,中午两个小时休息时间不午睡
2 ?- w! ^  X5 ~% X* A) e8 c: J
5 b' C1 m6 u+ q7 ]- }目前轻微发福,生理需求正常,无其它不良反应
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