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催眠状态是人类一种本能的意识状态，处于放松状态的人受到别人的暗示，会“失魂落魄”似的顺从他人的指令，作出反应。 / e9 ~* z3 v! a1 L1 B: ^9 a4 p
一、催眠术的应用前提 1 I! c. D/ l/ c" G8 l( W& q
催眠术是否成功，取决于两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者要容易被催眠，。被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。判断方法有：
4 h7 p4 t6 l. B& V5 a; n4 A 1.巴布尔暗示：11项暗示，每次暗示成功得1分，总分为8分，得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。 4 X; R! i/ p3 \- }
手臂下落：
' I: o0 E5 ^$ q! ^% L 右手平伸，暗示其越来越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸（约十厘米）或更低，得一分。 . ^# e/ N6 S- d6 _* I$ @
手臂上飘： % n1 W, k- \) p" L- t4 B9 Z
左手平伸，暗示其越来越轻，轻得向上飘。30秒后，上飘4英寸（约十厘米）或更高，得一分。 * t5 \- |( }+ J5 J% P- |
两手分不开： : s# b' m0 m5 @$ f
先撒开两手，然后两手交叉，紧握置于下腹部，暗示其两手被粘住了，不能分开，反复暗示45秒钟，5秒钟后分不开手给0.5分，15秒钟后分不开手给1分。 1 |+ Q: _0 \ a' o% x
口渴幻觉： # ?2 X' |" S% {( Y& T
暗示“你太渴了”，被试者有明显的吞咽动作，嘴动，润湿口唇，给0.5分，测试结束后仍然感到口渴，再加0.5分。
" N7 `2 j* ?& F 失语： ! A0 {3 ~5 |$ ^1 k6 J, K
暗示“你喉咙、嘴巴动不了了，说不出话来”，持续45秒钟，5秒后说不出话，给0.5分，15秒后仍说不出话，给1分。 " b. B- Q+ [# C+ J0 \
身体不能动： - U0 n( W* q4 g3 z1 V
暗示“你身体发沉，僵硬，不能站立”。持续45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。 7 @# M, C) b9 _ c6 Q' j
“催眠后”反应： ) Q! H; i. c+ J; B3 _
告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声，你会不由自主地咳嗽”，测试结束后，发出“咔哒”声，测试者咳嗽或喉部运动，给1分。
3 Z# J2 \4 Q" T! O 选择性遗忘： 3 A' k) C6 Y5 h. O2 [! q/ u9 z: A
告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试，只有当我说你现在想起来了，你才能想起来第二项测试的内容。”测试者想不起来，给1分。 5 T6 Q6 y$ E+ E; E; M* ?
2.布尔评定：选择一、二项就可以了。
& Z6 W1 ?. R a; m 后倒法：
g P1 E" L( Q+ R0 u. w( X2 b 告诉测试者，要进行神经特点方面实验。让测试者背向催眠师，两脚并拢而立，双手自然下垂，催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背，低声说：“现在开始慢慢向后拉你，已经开始拉了！你开始向后倒了！已经开始倒了……”但实际只是把手后移，如果测试者向后倒，表明有足够的暗示性注意力。 1 B6 f, m8 B9 k
前倾法： T% u- t& Z* J6 W; |% C/ K8 C
站立姿势同前，令测试者盯着催眠师的眼睛，催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上，伸出双手，掌心向内，放到测试者太阳穴附近，并轻微接触，暗示说：“现在当我的手拿开时，你回跟着我向前倒。”
# [9 J3 c5 g9 j# r 勾手法：
: H" n8 F" Y. t& Z+ r 让测试者双手勾在一起，催眠师把自己的手包在测试者双手之外，给予轻微按摩，催眠师的目光固定于测试者的鼻梁，并要求测试者凝视催眠师的眼睛，暗示说：“你的手麻木了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了！你用力试试看，你的双手不能分开了！” 0 P: Z( t# L! W( U u
试管法： . c0 I# o7 g l4 ~
给测试者三个盛有清水的试管，告诉说要实验一下嗅觉的灵敏度，暗示说：“闻一下，哪个是汽油，哪个是酒精，哪个是清水？”如果闻到了汽油或酒精，则暗示性较强。
- M2 I0 v& R: u+ [$ Z 摆锤法：
. y+ y3 m6 B1 q8 V8 ?, p 用一根结实的线，一端系上一个小铁球，让测试者伸出一只手提着另一端，催眠师用一块木制的马蹄型“磁铁”围绕小铁球运动，并暗示说：“小铁球会跟着磁铁摆动起来……”
, q/ G, f6 m' e9 g; V) W$ C 二、催眠的具体方法：被催眠者先平静而舒适地坐在安乐椅或躺在床上，放松数分钟。暗示的语言必须坚定有力，简单明确、清晰。 7 a# D6 x. @0 i1 O- Q
1.光点刺激法： 5 A' u! }& q( U6 R: _! v$ [
让被催眠者凝视上访的一个光点或光亮灯罩，或凝视催眠师手中捧端的发亮物体，距离10厘米左右。集中注意力凝视数分钟后，催眠师用单调的暗示性语言引导：“你的眼睛开始疲倦起来了……你已经睁不开眼睛了……你全身越来越沉重，头脑越来越模糊了……你就要瞌睡了……睡把……熟睡吧……”眼睑闭合，说明催眠成功。 1 g Y8 X( e) j
2.单调音重复法： 6 H' R, h/ h2 p, H- C
让被催眠者闭目全身放松，倾听节拍器或感应器发出的单调声音或滴水声，几分钟后给予类似的语言提示，在暗示时还可加上数数，典型语言有：“这里没有打扰你的东西……催了我说话的声音和滴水声，你什么也听不见……随着我数数你会加重瞌睡……一……一股舒服的暖流流遍你全身……二……你的头脑模糊不清了……三……周围安静极了……不能抵制的睡意已经完全笼罩你了……你什么也听不见了……”
6 g6 I ?3 \. R 3.温觉引导法： 4 K. \8 p2 E4 d) U6 n) @
净手并烘热，用温暖洁净的手轻微基础被催眠者的皮肤表面，从其额部，两颊到双手，按照同一方向反复地，缓慢地，均匀地慢慢移动，同时可使用上述语言暗示。也可以不接触皮肤，只靠手的移动一起的热空气的波动给予刺激。
5 m% n R& @" }5 K/ g 三、催眠深度：一般分为三个等级。
1 u t( j4 y" v3 D) _+ n 1.浅度：
; D3 B% g; c; E E# @% a" \, l 被催眠者处于舒适的肌肉松弛状态，保持随意运动的功能，但不愿意动，没有力气睁开眼睛。催眠解除后能记得催眠中进行的一切。 , i4 \" @9 D0 s, y( @* T
2.中度：
8 h0 E s: ^- n 被催眠者随意运动小时，四肢僵直难屈，催眠师弯曲取胳膊是，明显感到有抵抗力。催眠解除后能保留部分记忆。 5 w+ k4 g; ~# G( W" h6 F6 u
3.深度： ( e9 c5 [% e; b
被催眠者只听到催眠师的说话声音，绝对顺从和遵照指令动作，痛觉减退甚至消失，催眠解除后完全遗忘。
# O3 S g( \' P; F 四、催眠的解除：
( C0 f% W7 R; ^: m0 W. E “再过五分钟我将把你叫醒……现在我从五数到一，当数到一的时候你会完全清醒……五……你开始逐渐清醒了……肌肉变的有弹性和力量了……四……你头脑清醒了，你开始清楚地辨别各种声音……二……你更清醒了……你已经完全清醒了……一！醒来吧。”
2 G: E: Z9 ^$ v F: ~* I 如果一次不成功可多试几次。0 m, W1 C$ j. I; Y. `+ B& F) |2 w; x" a
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雷达卡
发表于 2006-10-23 18:37:57
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