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催眠状态是人类一种本能的意识状态,处于放松状态的人受到别人的暗示,会“失魂落魄”似的顺从他人的指令,作出反应。 8 e) G: j' q: U3 e
一、催眠术的应用前提
$ J2 o8 N5 l- X 催眠术是否成功,取决于两方面的条件,一是催眠师的素质和技能要高,二是被催眠者要容易被催眠,。被催眠者如果受暗示性较强,对催眠术持信任态度,催眠即可进行。判断方法有: " O* Q M. W. G3 F }+ |
1.巴布尔暗示:11项暗示,每次暗示成功得1分,总分为8分,得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。 5 Q' E3 Y" q7 Q* Q# ~" T
手臂下落: 4 {8 V+ m1 X: t* ~
右手平伸,暗示其越来越沉,沉得往下落。30秒后,下沉4英寸(约十厘米)或更低,得一分。 5 H5 V+ e/ D- ^. k& J/ W
手臂上飘: + Y& F( B* }' U: x
左手平伸,暗示其越来越轻,轻得向上飘。30秒后,上飘4英寸(约十厘米)或更高,得一分。 " z" w& s& t; p7 l- ^+ o* V
两手分不开:
) e' o6 w2 e1 d" X. D1 s4 ` 先撒开两手,然后两手交叉,紧握置于下腹部,暗示其两手被粘住了,不能分开,反复暗示45秒钟,5秒钟后分不开手给0.5分,15秒钟后分不开手给1分。 a1 b6 ?' ~6 \- {) _$ N7 c0 e
口渴幻觉: . p+ c( J: D Q6 X; ]
暗示“你太渴了”,被试者有明显的吞咽动作,嘴动,润湿口唇,给0.5分,测试结束后仍然感到口渴,再加0.5分。 # c: _; d7 f# ?0 W
失语:
! ~3 m+ j0 v* b) g' V# | 暗示“你喉咙、嘴巴动不了了,说不出话来”,持续45秒钟,5秒后说不出话,给0.5分,15秒后仍说不出话,给1分。 - I$ \& T! Q* R* p4 Z+ z
身体不能动:
& ^6 e) g6 H* } 暗示“你身体发沉,僵硬,不能站立”。持续45秒,5秒后不能站立,0.5分,15秒后仍不能站立,1分。 ( i2 [- W) p0 }. q% j* }
“催眠后”反应: 8 A0 y/ v" a k( {" p3 p* R1 S
告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声,你会不由自主地咳嗽”,测试结束后,发出“咔哒”声,测试者咳嗽或喉部运动,给1分。 2 M$ k, e8 R- ?! t% \8 [! j
选择性遗忘: " i% x* o- W) j$ ^6 C7 ~: x: S' s
告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试,只有当我说你现在想起来了,你才能想起来第二项测试的内容。”测试者想不起来,给1分。
4 A0 J; m }3 r" f: T 2.布尔评定:选择一、二项就可以了。
5 Q0 q; P$ K' d* v) P 后倒法:
' m. |* N- t- o3 Y# f, V4 s W6 P 告诉测试者,要进行神经特点方面实验。让测试者背向催眠师,两脚并拢而立,双手自然下垂,催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背,低声说:“现在开始慢慢向后拉你,已经开始拉了!你开始向后倒了!已经开始倒了……”但实际只是把手后移,如果测试者向后倒,表明有足够的暗示性注意力。 ) U+ ^# B' F" k2 w
前倾法:
' [3 X; K' r2 z3 k0 |4 K 站立姿势同前,令测试者盯着催眠师的眼睛,催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上,伸出双手,掌心向内,放到测试者太阳穴附近,并轻微接触,暗示说:“现在当我的手拿开时,你回跟着我向前倒。” " V! [- E M: z/ V/ b$ v& Y
勾手法: ]! ]& y: o7 r1 a& D; }
让测试者双手勾在一起,催眠师把自己的手包在测试者双手之外,给予轻微按摩,催眠师的目光固定于测试者的鼻梁,并要求测试者凝视催眠师的眼睛,暗示说:“你的手麻木了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了!你用力试试看,你的双手不能分开了!” 9 x+ P' M( L- V9 g7 k
试管法:
6 V' ^% g- I; t- J- U% | 给测试者三个盛有清水的试管,告诉说要实验一下嗅觉的灵敏度,暗示说:“闻一下,哪个是汽油,哪个是酒精,哪个是清水?”如果闻到了汽油或酒精,则暗示性较强。 ; P. i o( p( }2 P3 B; x5 w
摆锤法: 2 o9 _% x2 | E6 p4 P
用一根结实的线,一端系上一个小铁球,让测试者伸出一只手提着另一端,催眠师用一块木制的马蹄型“磁铁”围绕小铁球运动,并暗示说:“小铁球会跟着磁铁摆动起来……” 6 h$ p7 i) o6 H3 G# u. n' W, D/ O
二、催眠的具体方法:被催眠者先平静而舒适地坐在安乐椅或躺在床上,放松数分钟。暗示的语言必须坚定有力,简单明确、清晰。
7 a2 n5 ?1 h' ^ 1.光点刺激法: & k( w" i- @! F; g0 n% [+ H
让被催眠者凝视上访的一个光点或光亮灯罩,或凝视催眠师手中捧端的发亮物体,距离10厘米左右。集中注意力凝视数分钟后,催眠师用单调的暗示性语言引导:“你的眼睛开始疲倦起来了……你已经睁不开眼睛了……你全身越来越沉重,头脑越来越模糊了……你就要瞌睡了……睡把……熟睡吧……”眼睑闭合,说明催眠成功。 # l) r8 d; k0 @" O+ k! R8 \
2.单调音重复法: * @. F, {/ Y# L- D1 k. p3 d2 @0 K
让被催眠者闭目全身放松,倾听节拍器或感应器发出的单调声音或滴水声,几分钟后给予类似的语言提示,在暗示时还可加上数数,典型语言有:“这里没有打扰你的东西……催了我说话的声音和滴水声,你什么也听不见……随着我数数你会加重瞌睡……一……一股舒服的暖流流遍你全身……二……你的头脑模糊不清了……三……周围安静极了……不能抵制的睡意已经完全笼罩你了……你什么也听不见了……” ! ~6 n8 B! E# Z
3.温觉引导法:
1 k) J, e2 ^9 o( b3 B 净手并烘热,用温暖洁净的手轻微基础被催眠者的皮肤表面,从其额部,两颊到双手,按照同一方向反复地,缓慢地,均匀地慢慢移动,同时可使用上述语言暗示。也可以不接触皮肤,只靠手的移动一起的热空气的波动给予刺激。
) W8 R5 c! L. Q# ^% ] 三、催眠深度:一般分为三个等级。 ( E5 f2 l1 k: t' T: D; D* L
1.浅度:
( [7 Z9 A; L% Z* I* {( l 被催眠者处于舒适的肌肉松弛状态,保持随意运动的功能,但不愿意动,没有力气睁开眼睛。催眠解除后能记得催眠中进行的一切。
# u( ^! I# l% H. U. L2 F* w4 Y 2.中度:
9 h) J. y3 ?. ~ 被催眠者随意运动小时,四肢僵直难屈,催眠师弯曲取胳膊是,明显感到有抵抗力。催眠解除后能保留部分记忆。 , W- Q! E" _: F8 k8 V
3.深度: - f% P a7 d* f+ g& J/ y7 k
被催眠者只听到催眠师的说话声音,绝对顺从和遵照指令动作,痛觉减退甚至消失,催眠解除后完全遗忘。 ) L( e% c: \* l4 m4 ~4 A, i; I
四、催眠的解除:
9 W+ m% O4 K; V* z4 |5 y( z “再过五分钟我将把你叫醒……现在我从五数到一,当数到一的时候你会完全清醒……五……你开始逐渐清醒了……肌肉变的有弹性和力量了……四……你头脑清醒了,你开始清楚地辨别各种声音……二……你更清醒了……你已经完全清醒了……一!醒来吧。”
& u0 I; o: o; W4 {. L, L 如果一次不成功可多试几次。2 f- o; W4 G# E1 j3 A' Z
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