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催眠状态是人类一种本能的意识状态,处于放松状态的人受到别人的暗示,会“失魂落魄”似的顺从他人的指令,作出反应。 4 A$ l. r9 J' l1 j' v, Q6 s0 T
一、催眠术的应用前提
7 ~5 O4 p3 a; [5 f/ R5 p 催眠术是否成功,取决于两方面的条件,一是催眠师的素质和技能要高,二是被催眠者要容易被催眠,。被催眠者如果受暗示性较强,对催眠术持信任态度,催眠即可进行。判断方法有:
! o+ n' B' e9 R 1.巴布尔暗示:11项暗示,每次暗示成功得1分,总分为8分,得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。 3 `, v6 Y0 Y+ ]2 a
手臂下落:
; |0 V: ]# G0 X' Y 右手平伸,暗示其越来越沉,沉得往下落。30秒后,下沉4英寸(约十厘米)或更低,得一分。 : e: j5 \( b% L. f& V) a; q
手臂上飘:
- F6 c" u- j# X# A% l( z& E 左手平伸,暗示其越来越轻,轻得向上飘。30秒后,上飘4英寸(约十厘米)或更高,得一分。 9 f! F% E0 }6 l' R4 W3 ^
两手分不开:
8 Y5 r( k- ?( r6 Z 先撒开两手,然后两手交叉,紧握置于下腹部,暗示其两手被粘住了,不能分开,反复暗示45秒钟,5秒钟后分不开手给0.5分,15秒钟后分不开手给1分。 " D0 ~! |/ u' ?
口渴幻觉:
; Z/ |/ T6 w3 O; ~ 暗示“你太渴了”,被试者有明显的吞咽动作,嘴动,润湿口唇,给0.5分,测试结束后仍然感到口渴,再加0.5分。
1 i+ M5 V/ {5 D: H$ y 失语: / X7 l. O' i0 p' d" f- o Z
暗示“你喉咙、嘴巴动不了了,说不出话来”,持续45秒钟,5秒后说不出话,给0.5分,15秒后仍说不出话,给1分。 - l; R* [& w, S8 j ~4 ~1 d
身体不能动: 8 x( N4 w* Q* p7 L# L- ~7 H2 f
暗示“你身体发沉,僵硬,不能站立”。持续45秒,5秒后不能站立,0.5分,15秒后仍不能站立,1分。
& y0 [' j y6 V! `! h' V- d “催眠后”反应: 5 [1 n- k7 M+ @8 b$ G
告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声,你会不由自主地咳嗽”,测试结束后,发出“咔哒”声,测试者咳嗽或喉部运动,给1分。
' O' i: T( K; h/ e4 @$ L 选择性遗忘: ; l& {2 }5 i9 T2 r' t' e% m5 v2 \
告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试,只有当我说你现在想起来了,你才能想起来第二项测试的内容。”测试者想不起来,给1分。
5 w; D$ E% J3 `4 l 2.布尔评定:选择一、二项就可以了。 ! D" ]& O4 a X$ n' p4 O
后倒法:
' Z! k0 l5 H* m! j 告诉测试者,要进行神经特点方面实验。让测试者背向催眠师,两脚并拢而立,双手自然下垂,催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背,低声说:“现在开始慢慢向后拉你,已经开始拉了!你开始向后倒了!已经开始倒了……”但实际只是把手后移,如果测试者向后倒,表明有足够的暗示性注意力。 2 r# |: E3 [" G1 k! [7 I0 K5 Z& P
前倾法:
4 W4 Z" O3 Z7 L- } 站立姿势同前,令测试者盯着催眠师的眼睛,催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上,伸出双手,掌心向内,放到测试者太阳穴附近,并轻微接触,暗示说:“现在当我的手拿开时,你回跟着我向前倒。” % h3 D6 Q J+ r
勾手法: / L' e$ i8 c0 L" R B$ a+ E2 J
让测试者双手勾在一起,催眠师把自己的手包在测试者双手之外,给予轻微按摩,催眠师的目光固定于测试者的鼻梁,并要求测试者凝视催眠师的眼睛,暗示说:“你的手麻木了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了!你用力试试看,你的双手不能分开了!”
8 D: j! n( J- B# e1 K 试管法:
+ c. q6 t; K, y$ ]" K& h3 M& \! r4 I 给测试者三个盛有清水的试管,告诉说要实验一下嗅觉的灵敏度,暗示说:“闻一下,哪个是汽油,哪个是酒精,哪个是清水?”如果闻到了汽油或酒精,则暗示性较强。
C% W; L- y1 _8 Y. H( B3 ^" s7 k 摆锤法:
; `+ K5 M" @+ e- t. w6 b 用一根结实的线,一端系上一个小铁球,让测试者伸出一只手提着另一端,催眠师用一块木制的马蹄型“磁铁”围绕小铁球运动,并暗示说:“小铁球会跟着磁铁摆动起来……”
9 w4 ]- U5 E+ F, S: ~# [6 {2 Y 二、催眠的具体方法:被催眠者先平静而舒适地坐在安乐椅或躺在床上,放松数分钟。暗示的语言必须坚定有力,简单明确、清晰。
. y1 D1 q, z3 O. _. C2 j: h 1.光点刺激法:
3 B/ Y' Q1 q$ U; t, n* W! M) g% t( ?- H! j 让被催眠者凝视上访的一个光点或光亮灯罩,或凝视催眠师手中捧端的发亮物体,距离10厘米左右。集中注意力凝视数分钟后,催眠师用单调的暗示性语言引导:“你的眼睛开始疲倦起来了……你已经睁不开眼睛了……你全身越来越沉重,头脑越来越模糊了……你就要瞌睡了……睡把……熟睡吧……”眼睑闭合,说明催眠成功。
9 o% P; k9 D& |0 h! h6 i 2.单调音重复法: ; R% S9 c2 B& M$ u. H S
让被催眠者闭目全身放松,倾听节拍器或感应器发出的单调声音或滴水声,几分钟后给予类似的语言提示,在暗示时还可加上数数,典型语言有:“这里没有打扰你的东西……催了我说话的声音和滴水声,你什么也听不见……随着我数数你会加重瞌睡……一……一股舒服的暖流流遍你全身……二……你的头脑模糊不清了……三……周围安静极了……不能抵制的睡意已经完全笼罩你了……你什么也听不见了……” " K2 W7 v& e6 U5 g9 \
3.温觉引导法:
8 \* t3 U' Q7 ^( x0 N/ [! H 净手并烘热,用温暖洁净的手轻微基础被催眠者的皮肤表面,从其额部,两颊到双手,按照同一方向反复地,缓慢地,均匀地慢慢移动,同时可使用上述语言暗示。也可以不接触皮肤,只靠手的移动一起的热空气的波动给予刺激。
0 Z7 E$ z9 B! X' H! T 三、催眠深度:一般分为三个等级。
% @- J, K5 H5 A. a 1.浅度: ) N- Y9 i# p. a& g
被催眠者处于舒适的肌肉松弛状态,保持随意运动的功能,但不愿意动,没有力气睁开眼睛。催眠解除后能记得催眠中进行的一切。
/ e {4 V0 S4 j) i 2.中度:
r/ i' G* `9 J( \/ E 被催眠者随意运动小时,四肢僵直难屈,催眠师弯曲取胳膊是,明显感到有抵抗力。催眠解除后能保留部分记忆。
/ J5 p* {" o* ~ 3.深度:
0 c9 c$ v5 Q" J 被催眠者只听到催眠师的说话声音,绝对顺从和遵照指令动作,痛觉减退甚至消失,催眠解除后完全遗忘。
& ^! F% f+ a7 Z3 j. \4 ~' W 四、催眠的解除: 9 ?; @4 ?: W0 @( R5 U7 h
“再过五分钟我将把你叫醒……现在我从五数到一,当数到一的时候你会完全清醒……五……你开始逐渐清醒了……肌肉变的有弹性和力量了……四……你头脑清醒了,你开始清楚地辨别各种声音……二……你更清醒了……你已经完全清醒了……一!醒来吧。”
' ^# C& R ^1 L# Y1 v+ v) G 如果一次不成功可多试几次。% ], T3 t7 j1 d1 u# H& H
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