睡眠质量不好怎么办？

=|HERO|=Depower · 发表于 2009-9-15 07:54:35

蛋痛啊... 老做些无聊的无关紧要的跟平时没任何联系的噩梦。。。睡眠质量严重有问题啊有啥办法治不？

=|HERO|=Mking · 发表于 2009-9-15 08:18:25

睡前做点愉快的事，听点喜欢的音乐，枕边放俩苹果。

=|HERO|=DanHen · 发表于 2009-9-15 08:55:11

床头上贴2张自己的相片 {:3_205:}

=|HERO|=AK101BT · 发表于 2009-9-15 09:57:20

睡觉之前抽根烟后猛打飞机，保证你睡的跟死猪似的

=|HERO|=23nc · 发表于 2009-9-15 10:12:44

安定。。

=|HERO|=Nia56 · 发表于 2009-9-15 10:39:10

睡觉之前抽根烟后猛打飞机，保证你睡的跟死猪似的
7 u3 i$ x ] F- d=|HERO|=AK101BT 发表于 2009-9-15 09:57

101经验之谈!

=|HERO|=DATOU · 发表于 2009-9-15 10:41:31

睡觉之前抽根烟后猛打飞机，保证你睡的跟死猪似的
; ~( v$ b3 v5 K; A: D# O+ g3 W4 ]=|HERO|=AK101BT 发表于 2009-9-15 09:57

101经验之谈!

=|HERO|=M.taozi · 发表于 2009-9-15 10:44:22

{:3_213:}找到人陪你睡呀！

=|HERO|=jxants · 发表于 2009-9-15 11:08:29

同感。偶的睡眠质量也不好。

=|HERO|=SAM11 · 发表于 2009-9-15 11:09:09

喝点热牛奶

=|HERO|=zhanjie · 发表于 2009-9-15 11:44:37

找个爱你的人陪你睡。
要不就玩BF2一直玩到眼皮打架，再去睡。
要不就安定！

=|HERO|=SuPer.D · 发表于 2009-9-15 11:56:14

你家毛毛还没回来么

=|HERO|=AIR · 发表于 2009-9-15 11:58:13

睡觉之前抽根烟后猛打飞机，保证你睡的跟死猪似的7 J9 n7 }6 C6 \& T
=|HERO|=AK101BT 发表于 2009-9-15 09:57

101经验之谈

=|HERO|=JiAnGsH · 发表于 2009-9-15 12:34:54

找只母猴子交配下就睡的好了

=|HERO|=Depower · 发表于 2009-9-15 12:44:52

搞毛啊.. 除胖子的其他都试试

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