|
|
|
不管有人为爱添了多少污名，但医学界普遍认可，它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。据美国《女性健康》杂志近日报道，性生活有15个好处，因此不过不行！ ) C4 e& E/ S0 |- e3 g% O2 o
" b; G2 t% }& U- W! I* S; f+ C
1、保护男性心脏 英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的爱能减少一半的男性中风。
$ U( Z3 ^: ?- Z$ i7 y; s9 Q2、有效减肥 30分钟的爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。 ) p4 }9 K. } y' o6 f8 \
3、有助睡眠 爱抚和爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。
4 P' p! S" ?) D% O( E* ]4、防漏尿 爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。, e1 G u2 {4 } i' ~3 P
" D; v6 t" L/ j5、缓解疼痛 爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
9 _7 U1 O" g7 M1 f1 y. b6、月经规律 美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。 {1 ^- X% H6 \/ n
. Y4 t; j2 m8 m, m7、放松 美国马萨诸塞州的妇科专家表示，爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
: v& l+ e- q/ b4 R% E% M- R
' Q7 b# }3 I; V* e8、缓解压力 遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。
: ]5 h+ j" f9 ~* X9 f' b0 e " ?. ?5 F& Z1 I4 M. z
9、用则进，不用则退 美国婚姻专家戴维斯指出，性能力也是一种技术，爱次数越多，就能激发更多的爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。 . {3 E4 F- {& V/ C0 `) ~
- }% p6 ?# [2 {3 D+ }- A& l
10、发泄 柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。
7 K& z- F' {3 j. p* z) h: }3 X0 g9 G 、 K* `+ h4 S+ B# o1 W
11、增强信心 美国旧金山爱专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。 ?. K% ~, n3 H5 \
+ p5 N- b( {, R/ y
12、预防癌症 《美国医学会杂志》介绍，男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。
; X. b/ I- F& f2 {
- ^& B' a0 u0 w% f13、感受幸福 近来的一项国际研究显示，与金钱相比，爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。
# e4 X/ l; G$ | u! F( x S1 X; B2 R
14、延缓衰老 英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。 ; V, {, ?" X9 L0 |
" \% f* i! t( z+ E- u% y6 o* l0 E
15、保健牙齿 精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。1 [" X. P V* T/ |
0 p2 K* W0 X% l2 Y$ E, K9 ]( j, g
|
|
雷达卡
发表于 2010-8-16 00:48:17
提升卡
抢沙发