=AH64=EVE 发表于 2008-2-14 17:48:34

昨天偶也是啊～大概和GF玩的太疯了！回来怎么也睡不着，最后起来吃饱再睡居然很快就睡着了～猪啊！！！！！！！！！

=|HERO|=GuiMei 发表于 2008-2-14 18:45:49

偶失眠很久很久了，以前工作原因，晚上上班白天睡觉，有时候白天也不不能睡，所以睡的觉就越来越少了。。。

确实几位说的很对，心事太多了，能化解这些心事的话，我想没十年的时间是不够的

=|HERO|=Pohack 发表于 2008-2-14 18:50:49

老子分的时候不是也这样？
慢慢适应就会好起来啦 SX

=|HERO|=zhanjie 发表于 2008-2-14 22:58:00

少看点MM。。。。
你看看你签名里多少MM啊！

=|HERO|=MACRO 发表于 2008-2-15 02:00:15

萝卜就热茶!

=|HERO|=GuiMei 发表于 2008-2-15 02:04:01

偶签名里的MM，都是在我记忆深处留下烙印的MM，拿出来怀念一下

最后一个MM，在前天分手了，不过我并不是因为此事，我早知道这个结局，只是时间的问题。

Nauni2008 发表于 2008-2-15 02:12:57

推荐楼主找几个讲座的录音 或者听听BBC...

kbant 发表于 2008-2-15 02:34:39

我要是睡不着就一晚上不睡，在撑过一个白天，第二天晚上倒头就睡，这样比较利于我倒时差

=|HERO|=GuiMei 发表于 2008-2-15 08:06:38

今晚就实验

=|HERO|=HAYATO 发表于 2008-2-15 08:10:14

啥事都不要想

=|HERO|=AK 发表于 2008-2-15 08:52:58

怎么说呢 说实话我不知道什么好方法   

失恋时那种如潮水般涌来的伤痛貌似已经离我远去了    但是潮起潮落   伤痛是抹不掉的   
趁着潮落的时候尽情开心吧

wanghan 发表于 2008-2-15 09:10:15

一次酣畅淋漓的爱运动应该有助于睡眠

wanghan 发表于 2008-2-15 09:11:14

爱运动

=|HERO|=Mac-Chi 发表于 2008-2-15 10:14:59

DB鬼魅~
叫个小姐把~

zsf001zsf 发表于 2008-2-15 10:22:10

说实话～我觉得GUIMEI的失眠不是一般的失眠，是神经衰弱.....你可以去医院看下，弄点镇静类的药物，要不时间长了身体会吃不消，你现在也许感觉没什么，但是其实是在一天天的损耗自己的身体，到了一定时间会爆发的.....还是去看下吧....




PS:GUIMEI的女朋友为什么从第2个开始美丽指数开始递减.......第一个和第二个是美女还真是美女....第二个最漂亮
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查看完整版本: 失眠怎么办，总是半夜睡不着，有什么好建议吖（谢绝玩笑）