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=|HERO|=战队»黑肉论坛 › =|HERO|=游戏纪念馆 › =|HERO|=战地2[BF2]分队 › 会扣篮的队友进来一下！能讲一下技巧么？ ...
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楼主: =|HERO|=War3.FK

会扣篮的队友进来一下！能讲一下技巧么？

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=|HERO|=Vc
发表于 2008-3-22 19:48:28 | 显示全部楼层
多练习投篮吧...篮球根本上还是个身体接触很少的投篮的游戏！. O: b/ s/ L  s8 k
4 }+ A  e( z( k4 z/ i
扣篮只是唯一一种直接在篮框上部把球从上往下的投篮而已...$ N/ b' M( u% i# R* e( }" m
3 |. X% s8 S  @9 @
身高不够195，体重不是很轻的话，真的不要勉强要去扣篮...( g- w3 U* o9 b

+ u/ J2 v% a- J9 p* N4 y0 A/ T! i2 I$ g你最后会抱着你的膝盖哭的...
- J- d8 T+ _! s/ l  H! V8 I$ P7 k  `
# N9 Q5 |7 v9 O人一辈子路还长....不要只顾及眼前炫耀下...
! z+ @' p) b1 \9 Z
: ?: ^. d6 V$ L# K; {( S你的起跳的时候膝盖髌骨和脚踝要承受你体重7倍的重量！
; o3 F# G) P$ h; ^
7 `% B  O& G8 n$ N是种灾难...没事翻翻生理解剖类的书！你会打消这个念头！
8 S( q8 w5 T2 F* [8 i, G: S! m
9 l  X' X! v  c9 B你起跳的时候，就像膝关节的骨头产生的应力..像刀子切你的髌骨一样...
* D  T. j7 K" O5 @' l& y
$ K' x9 D" u- n! ]很可怕的...
" }+ l, N2 }- {% V4 A3 K) Z2 `* J$ U) e6 L6 u3 {
我以前上体院的时候见过太多的球场上风光“飞人”独自在角落捂着膝盖的痛苦表情...) M' f9 }6 ]6 b1 _

5 t2 T3 T. v) [3 B, `篮下的禁区是对方防守严密的区域！5 y2 t0 |' u% N2 g5 J( X8 j
  p9 c- n* {. `! o/ J' [
你说的那种随意肆意篮框的情况只能在实力不均等的情况下发生！3 e) P6 x& O; h& o- ~, o  ?
3 C% N5 |0 g2 M. W6 f, `
你在空中跳起来的时候...下面一堆人...真的很可怕！: ~( f. F: |; K# y# C  L
2 ^# I8 _6 s( y5 t
我现在打球已经很少上篮了....怕受伤....
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=|HERO|=Vc
发表于 2008-3-22 19:52:50 | 显示全部楼层
真想跳很高！腿部相对力量很重要...
5 B1 o3 K% h; l3 D4 W, q/ L- y* }" a, [  l3 q$ w- L$ x
说白了也就是用腿部对地面产生的反作用力去克服地心引力！
# n& K, q: W0 s1 t- o7 c$ y( z/ e; O2 C7 Y1 q" H* |+ ^, M
你能做连续深蹲自己体重2倍重量5-8次以上5-8次3-5组的的话...) i- h" \) O% f% b" R# J
/ f. l3 d# ~( B: H- ~/ p
基本就具有连续比赛中所需要的弹跳力的基础了...
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=|HERO|=Vc
发表于 2008-3-22 19:59:22 | 显示全部楼层
你的手是肉的...篮圈是个直径40公分的钢圈！
. s6 r6 {4 ]( h3 W6 ^9 B) ]5 c
你平时没事可以用力用手去抽护栏上的钢筋，就知道你冲起来手拍在篮圈上的感觉了...: _7 d" ?9 @- W/ ?. U* [7 _' v

2 u$ M# ^! X( m7 `* V4 N大家都是普通人...不是专业运动员...
3 z" N8 P4 W' [! J! X* y
, X+ b  @5 s6 {2 F/ ~( `5 I我记得我们球队队长刚进学校就是一弹簧！2 u: a( c: n; D8 t

9 Z& @7 s; J6 Y$ {" Z3 @- S185双手原地灌篮...
6 V$ U8 c3 V; K, ~$ S* I' @8 d2 p
" C, ^6 V0 U6 j% V一场比赛下来手指头上全是血印子...
+ U! \  W! q$ w  e/ O" P# n3 x) a
后来选到系队了！基本天天沥青场上打比赛！
1 t* o% }, W) k. |* V+ q( H) E7 L: @% o& ~
呵呵...打到大三，膝关节就积水厉害的不行...  U( @4 A/ v4 B6 r- t
) C, o7 R" w/ h  W$ G/ T
平时上下楼梯都困难...
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 楼主| 发表于 2008-3-22 20:24:54 | 显示全部楼层
呵呵 谢谢你的建议 我也不喜欢身体冲撞～ 其实我自我保护意识挺强的 到现在我还没有受过大伤 我的优势就是弹跳啊 初中 高中一直都在练弹跳。。。只要跳的不是很频繁 脚基本没感觉。。。我不是很会打球 远投又不准 我就想真正扣一次篮。。。  r$ g" H5 Q+ R2 b2 F" G; d# g% g

/ m0 d, |) b$ K) [2 E8 T/ x[ 本帖最后由 =|HERO|=War3.FK 于 2008-3-22 20:28 编辑 ]
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=|HERO|=Vc
发表于 2008-3-22 20:38:24 | 显示全部楼层
呵呵...
  f* A' U+ X' E: x) o, g8 E) D( W2 n
7 q" L# u. X7 R3 V: R  \凡事量力而行...5 k& V# a. c: S

. t5 u' Y6 Y0 i$ z, h9 }$ Q篮球是个集体运动...里面的精髓是可以通过这个游戏认识很多朋友...（很有咱战队的感觉...）4 Q# M- k8 B/ J. F. I( Q/ M" w9 `

+ Q8 J5 C; d+ F6 f; T每个人在场上都有自己的价值，不一定非要用扣篮来体现的...
$ d7 {+ D( y# A. z6 t+ U1 b; o# ~% ^) Z
太强悍了容易把人吓跑...呵呵...) \6 b+ {0 o( `2 E
' A& P" l$ q1 M; H
呵呵...一群朋友在这个游戏里能开开心心就最好不过了...& j- Y! e, f3 X9 m/ g
7 y$ w, Z, u' X) e" t* U1 l
一工作,大家散伙分行李后这种感觉就很少找的到了...呵呵...1 U. G1 W" R# ]7 s
( q, K$ m! A/ R4 }
很羡慕你!!!" m8 R- }& E7 B- l4 ?6 l

/ f' U2 K6 p! P加油!!!1 T% ?, L+ I, r( H) G
* r* a% r/ b: R: w" c0 O, P
你总能在这个运动里找到你自己的快乐...
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 楼主| 发表于 2008-3-22 22:44:54 | 显示全部楼层
比起篮球来 其实我更喜欢踢足球 想想以前37 8度大热天踢冰棍矿泉水还真是天真。。
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发表于 2008-3-23 01:37:57 | 显示全部楼层
建议楼主在蓝筐正前方适当的位置放一个弹床，然后双手抓好球，照着蓝筐使劲灌进去就好了。
9 B6 s/ e+ Y3 W3 A
6 p# F( H/ U' g5 E' U, h[ 本帖最后由 hnyzgaoxu 于 2008-3-23 01:39 编辑 ]
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