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发表于 2008-3-22 19:48:28
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多练习投篮吧...篮球根本上还是个身体接触很少的投篮的游戏！, Q0 |( B1 o5 j( ~, y3 _; e( D* D# N; D
8 v# a" |3 u; a# y* T% `扣篮只是唯一一种直接在篮框上部把球从上往下的投篮而已...
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身高不够195，体重不是很轻的话，真的不要勉强要去扣篮...
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' M0 K9 q" ?" d e! L你最后会抱着你的膝盖哭的...
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人一辈子路还长....不要只顾及眼前炫耀下...% \9 ^) P/ q9 t9 C5 D' N$ y
, E) C+ s m0 Y* m你的起跳的时候膝盖髌骨和脚踝要承受你体重7倍的重量！
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* f4 t+ D$ A2 B1 G+ [是种灾难...没事翻翻生理解剖类的书！你会打消这个念头！
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你起跳的时候，就像膝关节的骨头产生的应力..像刀子切你的髌骨一样...4 {9 J# A8 o: [1 ?! |
# L% C! G" h' S8 \; q- j% ?# U很可怕的...
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' s: ~. W2 R$ f我以前上体院的时候见过太多的球场上风光“飞人”独自在角落捂着膝盖的痛苦表情...
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篮下的禁区是对方防守严密的区域！- @1 J P* n" d5 b; Y. U% z9 N2 w
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你说的那种随意肆意篮框的情况只能在实力不均等的情况下发生！
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1 X% v$ D @) v8 F" `1 q' F你在空中跳起来的时候...下面一堆人...真的很可怕！" o: v& \) E+ U4 I1 P
. B# C% F, v! h. t. R& E0 z我现在打球已经很少上篮了....怕受伤.... |
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雷达卡