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=|HERO|=战队»黑肉论坛 › =|HERO|=游戏纪念馆 › =|HERO|=战地2[BF2]分队 › 会扣篮的队友进来一下！能讲一下技巧么？ ...
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楼主: =|HERO|=War3.FK

会扣篮的队友进来一下！能讲一下技巧么？

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=|HERO|=Vc
发表于 2008-3-22 19:48:28 | 显示全部楼层
多练习投篮吧...篮球根本上还是个身体接触很少的投篮的游戏！: Z& j9 B* F2 X3 L( W. n% R
7 F/ p) d8 H. ?1 ^5 P. c- ]6 A
扣篮只是唯一一种直接在篮框上部把球从上往下的投篮而已...  X) Y6 s# g$ [7 T, P* }) V7 S- T
, k* b) v1 c0 z7 P
身高不够195，体重不是很轻的话，真的不要勉强要去扣篮...( W9 a5 a- v$ y  {3 W
8 Y2 p3 U' w/ M- ?( s
你最后会抱着你的膝盖哭的...
8 |7 Y; p5 v/ Q" W5 c. `, V  t1 \; J& a) i1 b5 I
人一辈子路还长....不要只顾及眼前炫耀下...& v/ M) t5 R, q

/ V& R5 A1 C7 F你的起跳的时候膝盖髌骨和脚踝要承受你体重7倍的重量！
; r) S0 J, E& F8 o& k) g
, Y' |7 Y) w- s0 p7 c是种灾难...没事翻翻生理解剖类的书！你会打消这个念头！0 Z9 R! b* x$ J; L

! D. ^; V. \! y  i5 }你起跳的时候，就像膝关节的骨头产生的应力..像刀子切你的髌骨一样...% d7 l# r* W) S  s8 h5 l1 @1 g
! d' l) x; H; P% y$ h
很可怕的...6 O" V4 @' B+ w1 L4 q. ^
1 M# S* m8 J( M
我以前上体院的时候见过太多的球场上风光“飞人”独自在角落捂着膝盖的痛苦表情.../ W$ R9 }, h' R. x# G* a

1 k. Q. G5 `) B8 r# v2 C) b2 l篮下的禁区是对方防守严密的区域！" ?6 `6 {: i1 b( i  r

/ a0 u! d! P. n) I8 K$ C你说的那种随意肆意篮框的情况只能在实力不均等的情况下发生！9 d- E) N  \  _( U( @6 S
' L$ H; R' S  Q& H# U9 r6 B8 A/ E  m
你在空中跳起来的时候...下面一堆人...真的很可怕！- U8 k- R( K4 Z) _# T+ r

% D  p6 N8 X; |" Z' M: y! Q) K我现在打球已经很少上篮了....怕受伤....
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=|HERO|=Vc
发表于 2008-3-22 19:52:50 | 显示全部楼层
真想跳很高！腿部相对力量很重要...
; Y5 D2 V3 K" k, t5 }" r8 k! H; T( n8 ~% G
说白了也就是用腿部对地面产生的反作用力去克服地心引力！2 X& |# h) j: e; i
& R! G1 B3 Z# M+ F8 ?/ Q2 j9 D- `
你能做连续深蹲自己体重2倍重量5-8次以上5-8次3-5组的的话...; w! L4 b' O/ R1 }6 }
2 K% \% b$ R; x
基本就具有连续比赛中所需要的弹跳力的基础了...
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=|HERO|=Vc
发表于 2008-3-22 19:59:22 | 显示全部楼层
你的手是肉的...篮圈是个直径40公分的钢圈！+ W6 {5 Y1 ]; |# x& w2 d) v
& y3 t6 d* g- Q; n( w/ m
你平时没事可以用力用手去抽护栏上的钢筋，就知道你冲起来手拍在篮圈上的感觉了...
2 v8 f+ X5 G$ S9 n( F# q/ o  `) F% V! U0 O+ d& I' O2 W9 ]
大家都是普通人...不是专业运动员...' ?$ X3 R4 \- O3 a
' D: P2 J* K: t6 c1 i8 r- K' [
我记得我们球队队长刚进学校就是一弹簧！
+ `, l  l3 U* I4 j/ B
1 @" U/ N( ]; J9 J/ e  M4 z. B" F5 N185双手原地灌篮...
, ~; v- z4 N8 [# P% G- i3 V! R+ A4 i# ]- j; S" o' g1 Z+ e4 \
一场比赛下来手指头上全是血印子...
- F5 |- u9 I; T. L' |) |9 R: B; z$ R7 q7 }8 X$ |: k# l
后来选到系队了！基本天天沥青场上打比赛！
* M6 o; x# i4 Q7 v$ o* o( O* S. }3 f) d
呵呵...打到大三，膝关节就积水厉害的不行...1 B: `5 V/ R: d0 I

- O4 m' W! a# ?5 B' G$ x平时上下楼梯都困难...
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 楼主| 发表于 2008-3-22 20:24:54 | 显示全部楼层
呵呵 谢谢你的建议 我也不喜欢身体冲撞～ 其实我自我保护意识挺强的 到现在我还没有受过大伤 我的优势就是弹跳啊 初中 高中一直都在练弹跳。。。只要跳的不是很频繁 脚基本没感觉。。。我不是很会打球 远投又不准 我就想真正扣一次篮。。。
' S! e1 {2 |  p9 R% C: z- X; w/ @8 }2 n# @( R! J6 ^
[ 本帖最后由 =|HERO|=War3.FK 于 2008-3-22 20:28 编辑 ]
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=|HERO|=Vc
发表于 2008-3-22 20:38:24 | 显示全部楼层
呵呵...
+ w- r4 H* k' x! @+ q* }3 F0 R; {+ o  h- i) q
凡事量力而行...
' Q4 h0 }) {/ k' B( z! m5 x) r+ w) G( O# H) Y4 r% H, t3 h) F
篮球是个集体运动...里面的精髓是可以通过这个游戏认识很多朋友...（很有咱战队的感觉...）
/ C6 f7 ^7 m' {# L4 u4 i( y2 q- S, G) }4 e7 _; j1 X" x* l
每个人在场上都有自己的价值，不一定非要用扣篮来体现的...
6 O$ P4 O9 z, c3 l6 z) ]- w
: |$ G% S; S1 K9 G太强悍了容易把人吓跑...呵呵...
2 [) y, \% G0 t
2 Q$ {5 V; c7 n) _2 ]呵呵...一群朋友在这个游戏里能开开心心就最好不过了...: Q! v( e+ {8 l' J1 i5 s( F

% O* D- @5 ~# s5 M% R7 K$ x一工作,大家散伙分行李后这种感觉就很少找的到了...呵呵...& w" b7 l$ X4 h) W6 |  k

: B1 W2 k& K  ?. v* ]# y, W很羡慕你!!!; h" j) c+ A5 a4 c6 q

! A( N" H, N: |7 n9 [% E. t加油!!!* n/ S* r# y# s

, L% ~: U* }6 U: ^. \你总能在这个运动里找到你自己的快乐...
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 楼主| 发表于 2008-3-22 22:44:54 | 显示全部楼层
比起篮球来 其实我更喜欢踢足球 想想以前37 8度大热天踢冰棍矿泉水还真是天真。。
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发表于 2008-3-23 01:37:57 | 显示全部楼层
建议楼主在蓝筐正前方适当的位置放一个弹床，然后双手抓好球，照着蓝筐使劲灌进去就好了。( |. b% m. ^. X8 b

" T; E- R6 h) m3 P+ j[ 本帖最后由 hnyzgaoxu 于 2008-3-23 01:39 编辑 ]
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