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发表于 2008-3-22 19:48:28
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多练习投篮吧...篮球根本上还是个身体接触很少的投篮的游戏！
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扣篮只是唯一一种直接在篮框上部把球从上往下的投篮而已...
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身高不够195，体重不是很轻的话，真的不要勉强要去扣篮...
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你最后会抱着你的膝盖哭的... K" v% X- l6 _
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人一辈子路还长....不要只顾及眼前炫耀下...
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你的起跳的时候膝盖髌骨和脚踝要承受你体重7倍的重量！
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. i4 ]6 J3 q* R; f- s5 M& \是种灾难...没事翻翻生理解剖类的书！你会打消这个念头！3 s4 |0 J7 D$ X/ ?
2 C$ s, n% ~- N+ ?( \你起跳的时候，就像膝关节的骨头产生的应力..像刀子切你的髌骨一样...( E4 W/ E' }7 s( C7 ^
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很可怕的...
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我以前上体院的时候见过太多的球场上风光“飞人”独自在角落捂着膝盖的痛苦表情...( `5 E1 _; g! j
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篮下的禁区是对方防守严密的区域！
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你说的那种随意肆意篮框的情况只能在实力不均等的情况下发生！, u: v5 x: I7 P0 A. R+ A
' B" Y( @/ E. j" F你在空中跳起来的时候...下面一堆人...真的很可怕！! w6 s* c+ \% ~5 Y5 `3 O: S
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我现在打球已经很少上篮了....怕受伤.... |
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雷达卡