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催眠状态是人类一种本能的意识状态，处于放松状态的人受到别人的暗示，会“失魂落魄”似的顺从他人的指令，作出反应。
1 @. `% E' ~( u+ d' d% l 一、催眠术的应用前提 2 E3 u% a& }; ]
催眠术是否成功，取决于两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者要容易被催眠，。被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。判断方法有： * W' _" q# M1 }
1.巴布尔暗示：11项暗示，每次暗示成功得1分，总分为8分，得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。 6 N% U; A9 ^' y% H B& m/ n( Z
手臂下落： ; g$ _3 r9 F8 l; v8 e
右手平伸，暗示其越来越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸（约十厘米）或更低，得一分。
; a( O1 T% e- R1 Z/ @/ K 手臂上飘：
$ c* D4 S$ X9 J% Y: d 左手平伸，暗示其越来越轻，轻得向上飘。30秒后，上飘4英寸（约十厘米）或更高，得一分。
/ |5 ~! g) r' d& t& g2 d6 A 两手分不开： 1 d$ B7 \. S) }! M
先撒开两手，然后两手交叉，紧握置于下腹部，暗示其两手被粘住了，不能分开，反复暗示45秒钟，5秒钟后分不开手给0.5分，15秒钟后分不开手给1分。 : V! ]) B3 Z: v! }) Y2 ~
口渴幻觉： - ~; h8 n# X; T8 v( x) g, v
暗示“你太渴了”，被试者有明显的吞咽动作，嘴动，润湿口唇，给0.5分，测试结束后仍然感到口渴，再加0.5分。
- ]: |5 L0 ^/ K 失语： 8 [7 A9 A( h2 p7 s" w
暗示“你喉咙、嘴巴动不了了，说不出话来”，持续45秒钟，5秒后说不出话，给0.5分，15秒后仍说不出话，给1分。
/ I) H+ o1 d; }( I( Q4 b( w5 I; @) T 身体不能动：
/ z+ }7 u' `* g3 X( K( Q 暗示“你身体发沉，僵硬，不能站立”。持续45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。 5 w. C& ^1 ]% H6 L
“催眠后”反应：
8 [6 q. R+ h% c 告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声，你会不由自主地咳嗽”，测试结束后，发出“咔哒”声，测试者咳嗽或喉部运动，给1分。
- _0 u; t0 k' r% F$ ?6 a 选择性遗忘： 5 _3 R4 ]# Y+ S5 t' k
告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试，只有当我说你现在想起来了，你才能想起来第二项测试的内容。”测试者想不起来，给1分。
/ v" ]; W8 k( b. l 2.布尔评定：选择一、二项就可以了。
5 ]: I, F u7 U5 \ 后倒法：
4 F4 h- ?9 A$ X: p9 j% I- w 告诉测试者，要进行神经特点方面实验。让测试者背向催眠师，两脚并拢而立，双手自然下垂，催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背，低声说：“现在开始慢慢向后拉你，已经开始拉了！你开始向后倒了！已经开始倒了……”但实际只是把手后移，如果测试者向后倒，表明有足够的暗示性注意力。 1 z, T u5 {4 |' t1 U" a+ r+ ]
前倾法： + F& u* C) b1 r! s$ K! \
站立姿势同前，令测试者盯着催眠师的眼睛，催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上，伸出双手，掌心向内，放到测试者太阳穴附近，并轻微接触，暗示说：“现在当我的手拿开时，你回跟着我向前倒。”
4 v1 f: z9 ]* ^4 c8 [ 勾手法： & I; s5 s: }1 M7 \% ]1 x
让测试者双手勾在一起，催眠师把自己的手包在测试者双手之外，给予轻微按摩，催眠师的目光固定于测试者的鼻梁，并要求测试者凝视催眠师的眼睛，暗示说：“你的手麻木了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了！你用力试试看，你的双手不能分开了！”
' f. Z! a; ^" s8 s1 B 试管法：
$ f+ j$ M$ e& g, D: C3 ^8 B 给测试者三个盛有清水的试管，告诉说要实验一下嗅觉的灵敏度，暗示说：“闻一下，哪个是汽油，哪个是酒精，哪个是清水？”如果闻到了汽油或酒精，则暗示性较强。 6 C8 @+ Y4 R: @/ k. V
摆锤法：
; p/ k4 B, E2 k4 s, F' A) n4 ~ 用一根结实的线，一端系上一个小铁球，让测试者伸出一只手提着另一端，催眠师用一块木制的马蹄型“磁铁”围绕小铁球运动，并暗示说：“小铁球会跟着磁铁摆动起来……”
C6 g/ L' f% }5 K! G6 ^$ c 二、催眠的具体方法：被催眠者先平静而舒适地坐在安乐椅或躺在床上，放松数分钟。暗示的语言必须坚定有力，简单明确、清晰。
: B- ]% M% D( B7 Q7 s, O4 g5 o- Y 1.光点刺激法： [ n0 w2 t' H/ E. Q; [
让被催眠者凝视上访的一个光点或光亮灯罩，或凝视催眠师手中捧端的发亮物体，距离10厘米左右。集中注意力凝视数分钟后，催眠师用单调的暗示性语言引导：“你的眼睛开始疲倦起来了……你已经睁不开眼睛了……你全身越来越沉重，头脑越来越模糊了……你就要瞌睡了……睡把……熟睡吧……”眼睑闭合，说明催眠成功。
4 [) r7 z, T9 h+ f' i: n( [ 2.单调音重复法：
2 D6 I* F( q+ Q! {& Y+ i 让被催眠者闭目全身放松，倾听节拍器或感应器发出的单调声音或滴水声，几分钟后给予类似的语言提示，在暗示时还可加上数数，典型语言有：“这里没有打扰你的东西……催了我说话的声音和滴水声，你什么也听不见……随着我数数你会加重瞌睡……一……一股舒服的暖流流遍你全身……二……你的头脑模糊不清了……三……周围安静极了……不能抵制的睡意已经完全笼罩你了……你什么也听不见了……” 2 Y o; N Y+ p$ x5 w7 H% l$ m3 z
3.温觉引导法： . `& [$ N& v. S! }1 Y) c+ W
净手并烘热，用温暖洁净的手轻微基础被催眠者的皮肤表面，从其额部，两颊到双手，按照同一方向反复地，缓慢地，均匀地慢慢移动，同时可使用上述语言暗示。也可以不接触皮肤，只靠手的移动一起的热空气的波动给予刺激。
# s' S6 M' h% S d 三、催眠深度：一般分为三个等级。 1 \4 ^: w- H! z, C
1.浅度： / Z. g- j/ Q+ a' P( }( j5 M4 D9 r
被催眠者处于舒适的肌肉松弛状态，保持随意运动的功能，但不愿意动，没有力气睁开眼睛。催眠解除后能记得催眠中进行的一切。 / R5 S) L, |/ U: P, g& v( ^
2.中度： ) Q9 u) J5 w) _' O
被催眠者随意运动小时，四肢僵直难屈，催眠师弯曲取胳膊是，明显感到有抵抗力。催眠解除后能保留部分记忆。
3 \; ]7 y4 E: i0 |" a; Z+ H; ` 3.深度：
, s: T) |* F# g9 \ 被催眠者只听到催眠师的说话声音，绝对顺从和遵照指令动作，痛觉减退甚至消失，催眠解除后完全遗忘。 2 f; n% R0 M" n7 r
四、催眠的解除：
: q" V/ P6 `& d/ }0 H9 T “再过五分钟我将把你叫醒……现在我从五数到一，当数到一的时候你会完全清醒……五……你开始逐渐清醒了……肌肉变的有弹性和力量了……四……你头脑清醒了，你开始清楚地辨别各种声音……二……你更清醒了……你已经完全清醒了……一！醒来吧。” # N+ M" u5 |& H# e. P) ~
如果一次不成功可多试几次。- H! Z/ P: [7 q( o. j$ z4 ]
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雷达卡
发表于 2006-10-23 18:37:57
提升卡
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发表于 2006-10-23 19:12:51
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