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催眠状态是人类一种本能的意识状态，处于放松状态的人受到别人的暗示，会“失魂落魄”似的顺从他人的指令，作出反应。
% [! v- k- }! l 一、催眠术的应用前提 % }7 B) D" V" G6 ^; \- z
催眠术是否成功，取决于两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者要容易被催眠，。被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。判断方法有： |0 b( Y& Y# i, @8 v# N) N3 V. G
1.巴布尔暗示：11项暗示，每次暗示成功得1分，总分为8分，得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。 ! A2 D- N+ v4 q' i0 M9 n, R" K& r- v
手臂下落：
5 t6 z% N! x( U4 B 右手平伸，暗示其越来越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸（约十厘米）或更低，得一分。 ( `3 {# W! Z( X! |% d! e
手臂上飘： ) ]8 e6 n! W1 [
左手平伸，暗示其越来越轻，轻得向上飘。30秒后，上飘4英寸（约十厘米）或更高，得一分。
4 ^; W; H2 x, ^$ R# i 两手分不开：
! B8 P# P* H$ r8 @! {! P4 X4 C 先撒开两手，然后两手交叉，紧握置于下腹部，暗示其两手被粘住了，不能分开，反复暗示45秒钟，5秒钟后分不开手给0.5分，15秒钟后分不开手给1分。
1 v, {' S2 Q! D9 i 口渴幻觉： ) R% ^4 q1 ?: x5 E/ X$ F; a
暗示“你太渴了”，被试者有明显的吞咽动作，嘴动，润湿口唇，给0.5分，测试结束后仍然感到口渴，再加0.5分。 4 W1 E6 v8 ^5 L& j f9 {& s
失语： ) P% T3 R% X+ o6 B+ p, D
暗示“你喉咙、嘴巴动不了了，说不出话来”，持续45秒钟，5秒后说不出话，给0.5分，15秒后仍说不出话，给1分。
( k( c; r/ F; V; O 身体不能动：
! \( s! \" C" X/ I( y% Q4 @3 { 暗示“你身体发沉，僵硬，不能站立”。持续45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。 . J; Z0 l& \4 g. p7 [) {
“催眠后”反应： $ H7 z9 L @+ ?2 l g5 ~5 t
告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声，你会不由自主地咳嗽”，测试结束后，发出“咔哒”声，测试者咳嗽或喉部运动，给1分。
5 L+ S( j. {" L5 q 选择性遗忘： 1 f) i3 c* Y2 k
告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试，只有当我说你现在想起来了，你才能想起来第二项测试的内容。”测试者想不起来，给1分。 ( S# @- N+ C( U, {7 o( T7 S
2.布尔评定：选择一、二项就可以了。
0 q9 ~- N ]+ j4 M 后倒法：
9 t. a2 X) y; K# p& Q: ] 告诉测试者，要进行神经特点方面实验。让测试者背向催眠师，两脚并拢而立，双手自然下垂，催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背，低声说：“现在开始慢慢向后拉你，已经开始拉了！你开始向后倒了！已经开始倒了……”但实际只是把手后移，如果测试者向后倒，表明有足够的暗示性注意力。 8 O7 H* [- i: p
前倾法：
* M, O" p0 P* Y 站立姿势同前，令测试者盯着催眠师的眼睛，催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上，伸出双手，掌心向内，放到测试者太阳穴附近，并轻微接触，暗示说：“现在当我的手拿开时，你回跟着我向前倒。” $ a9 @$ d& W+ v4 U' o% X/ p8 ~. x
勾手法： % V, O' m( ^& m7 y; e3 | F2 O
让测试者双手勾在一起，催眠师把自己的手包在测试者双手之外，给予轻微按摩，催眠师的目光固定于测试者的鼻梁，并要求测试者凝视催眠师的眼睛，暗示说：“你的手麻木了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了！你用力试试看，你的双手不能分开了！”
& Q5 O; C( G* ?; H 试管法：
; A; Y9 } z; ] 给测试者三个盛有清水的试管，告诉说要实验一下嗅觉的灵敏度，暗示说：“闻一下，哪个是汽油，哪个是酒精，哪个是清水？”如果闻到了汽油或酒精，则暗示性较强。 4 e+ U$ ?6 s. ^
摆锤法： & y, E7 |% L/ j( W" T9 u! y
用一根结实的线，一端系上一个小铁球，让测试者伸出一只手提着另一端，催眠师用一块木制的马蹄型“磁铁”围绕小铁球运动，并暗示说：“小铁球会跟着磁铁摆动起来……” 9 v1 R* p w8 h. F5 ?) ~& B3 Y
二、催眠的具体方法：被催眠者先平静而舒适地坐在安乐椅或躺在床上，放松数分钟。暗示的语言必须坚定有力，简单明确、清晰。 ( Z6 w9 D6 `: u& A6 x
1.光点刺激法： , D+ c9 b+ ^3 `; n
让被催眠者凝视上访的一个光点或光亮灯罩，或凝视催眠师手中捧端的发亮物体，距离10厘米左右。集中注意力凝视数分钟后，催眠师用单调的暗示性语言引导：“你的眼睛开始疲倦起来了……你已经睁不开眼睛了……你全身越来越沉重，头脑越来越模糊了……你就要瞌睡了……睡把……熟睡吧……”眼睑闭合，说明催眠成功。 / P9 z- Z6 _( b/ l7 Z: q
2.单调音重复法： # X* x1 Q- X& {! {7 q+ o" B% `+ z
让被催眠者闭目全身放松，倾听节拍器或感应器发出的单调声音或滴水声，几分钟后给予类似的语言提示，在暗示时还可加上数数，典型语言有：“这里没有打扰你的东西……催了我说话的声音和滴水声，你什么也听不见……随着我数数你会加重瞌睡……一……一股舒服的暖流流遍你全身……二……你的头脑模糊不清了……三……周围安静极了……不能抵制的睡意已经完全笼罩你了……你什么也听不见了……” 2 F- W- r. ^8 U1 q$ {
3.温觉引导法： - }6 L0 L2 W; e2 F6 W2 P
净手并烘热，用温暖洁净的手轻微基础被催眠者的皮肤表面，从其额部，两颊到双手，按照同一方向反复地，缓慢地，均匀地慢慢移动，同时可使用上述语言暗示。也可以不接触皮肤，只靠手的移动一起的热空气的波动给予刺激。 8 V# |' D9 _+ a! @: ?) S
三、催眠深度：一般分为三个等级。 7 h. z b1 b5 x$ X( A
1.浅度：
8 X& k3 A5 W# s# Y1 R 被催眠者处于舒适的肌肉松弛状态，保持随意运动的功能，但不愿意动，没有力气睁开眼睛。催眠解除后能记得催眠中进行的一切。
3 [/ u8 ]8 h1 J0 i0 ^ 2.中度： 6 [4 S" N* r8 `! I) ^
被催眠者随意运动小时，四肢僵直难屈，催眠师弯曲取胳膊是，明显感到有抵抗力。催眠解除后能保留部分记忆。
' t. V- e: q% E- s/ K, R 3.深度：
' D8 B1 P! @! O Y3 ]2 t0 T5 S 被催眠者只听到催眠师的说话声音，绝对顺从和遵照指令动作，痛觉减退甚至消失，催眠解除后完全遗忘。 $ [1 G. W# N7 \3 W: c/ u) l
四、催眠的解除： : h- _# }: Y8 A) c0 n0 ^$ n& F
“再过五分钟我将把你叫醒……现在我从五数到一，当数到一的时候你会完全清醒……五……你开始逐渐清醒了……肌肉变的有弹性和力量了……四……你头脑清醒了，你开始清楚地辨别各种声音……二……你更清醒了……你已经完全清醒了……一！醒来吧。”
+ O( K A# K7 y 如果一次不成功可多试几次。
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雷达卡
发表于 2006-10-23 18:37:57
提升卡
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发表于 2006-10-23 19:15:13
发表于 2006-10-24 00:41:22