|
|
|
不管有人为爱添了多少污名，但医学界普遍认可，它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。据美国《女性健康》杂志近日报道，性生活有15个好处，因此不过不行！ b5 y( ~' ]. y9 o+ f
/ C$ ]7 `% F7 }, q4 s* h3 h% |1、保护男性心脏 英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的爱能减少一半的男性中风。
7 C7 w6 z0 c, l6 H) P2、有效减肥 30分钟的爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。 $ j% Y% y9 k( C( J
3、有助睡眠 爱抚和爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。
8 g" \# P4 l. Y/ ]0 g4 j) Y4、防漏尿 爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。
+ ^5 R6 v z; Z4 c, h8 m 4 y3 s* X) M; h- v
5、缓解疼痛 爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。% Z8 T% }6 {% S6 |6 ?9 d
6、月经规律 美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。
. I. ^, L. \7 r / f J) \4 a7 o7 f E. y
7、放松 美国马萨诸塞州的妇科专家表示，爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
w: T+ l% m* ^$ D) L+ a8 [% R
' o: c+ m" Z5 k* y+ L8、缓解压力 遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。9 w2 A% S) Z4 F4 p: K( k! g
" u$ Y" ^/ x3 {: e, s' L( ]9、用则进，不用则退 美国婚姻专家戴维斯指出，性能力也是一种技术，爱次数越多，就能激发更多的爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。
; |% Q- y8 K; a# G 5 p0 I* W0 J5 {( A0 p3 D& ], v [
10、发泄 柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。+ |: b! F5 d7 I; ^+ Q( K/ v& [* a0 A
、
` ?( K* J. t f! f6 U11、增强信心 美国旧金山爱专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。
9 Q1 S G; f% h. L* f, b 1 P7 E5 _7 c2 X9 j c
12、预防癌症 《美国医学会杂志》介绍，男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。
5 k d3 a0 I$ A, D2 G
" K b; m7 |. x13、感受幸福 近来的一项国际研究显示，与金钱相比，爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。) H8 h" i# u3 j8 A+ z
/ w; Z% c/ K; m! y% R1 s& W3 h% K v
14、延缓衰老 英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。 ; @0 U8 V3 E. z$ G6 S
, m. G# g4 l" d/ g6 F
15、保健牙齿 精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。
6 D2 [: m+ J) z& r2 F+ f
) w" E1 W0 k$ V7 h$ ^ |
|
雷达卡
发表于 2010-8-16 00:48:17
提升卡
抢沙发
发表于 2010-8-16 11:38:14