|
|
|
不管有人为爱添了多少污名，但医学界普遍认可，它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。据美国《女性健康》杂志近日报道，性生活有15个好处，因此不过不行！ 8 H7 p/ ~& ?3 O" X+ e2 A
9 G" w7 I' x9 \' p3 f& K) Z" Z
1、保护男性心脏 英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的爱能减少一半的男性中风。
" l$ m4 i$ O6 v1 Z+ p( n4 y" p! V2、有效减肥 30分钟的爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。 * b0 X. ^' o+ `' m' h: ^1 [
3、有助睡眠 爱抚和爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。
! P8 u0 a% n4 J) @4、防漏尿 爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。
F/ C/ R! d9 R( E) a, M & ]- c& `! z( @9 ]- O$ s
5、缓解疼痛 爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。 P" C8 G1 H* \1 m
6、月经规律 美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。 9 i2 c; H+ }3 F6 }; @
+ m% u& _/ G y( ?, D2 n7、放松 美国马萨诸塞州的妇科专家表示，爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
' j9 K/ n' k A0 \ % J) Q) E6 a: c5 ]7 P; n8 x
8、缓解压力 遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。; p- R v. h2 f+ f/ [
8 L; K) m5 {$ S g0 I5 @( i
9、用则进，不用则退 美国婚姻专家戴维斯指出，性能力也是一种技术，爱次数越多，就能激发更多的爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。
5 \9 j3 \! w& S9 ~' l% w ' I& u, ^/ B8 o {# M3 g& b
10、发泄 柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。8 a$ W% F9 S0 f
、' X9 P7 p* V/ s9 {, ]
11、增强信心 美国旧金山爱专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。; c: O7 `+ N% h# F/ K" d; J
, f$ e6 q$ R5 ^" F# ~7 T$ T12、预防癌症 《美国医学会杂志》介绍，男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。
% ^. u0 @. ~' {
m7 x% V0 B$ g, ^% f; S M9 v5 u13、感受幸福 近来的一项国际研究显示，与金钱相比，爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。$ H3 |% h5 J5 t" C
/ X* i. W ?% ]! M6 R
14、延缓衰老 英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。
V5 ^9 j; T7 R: E( X ' Q! a6 @( @9 } j n( E, O8 B' B
15、保健牙齿 精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。
- O- c2 s a8 q3 p4 C5 x |, u
7 j! c, ?( Q4 @& T |
|
雷达卡
发表于 2010-8-16 00:48:17
提升卡
抢沙发
发表于 2010-8-16 11:38:14