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1、盐" O& h+ E+ X, `5 R9 ]$ ]8 S) K/ v6 P
吃盐过多,能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸,是血压升高的元凶。医学研究证明,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。3 w9 d, p4 g6 d7 _/ c
2、肉2 j4 @! G7 [1 B* m
肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高,影响男性jj勃起的风险性越大,这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此,如果爱吃肉类菜肴,尽可能吃瘦肉。4 Y; Z. i. U- i7 @( q! e
3、面粉4 f( h, {5 [/ }8 O; f! B
小麦加工成面粉时,它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品,会削弱男性的生殖能力,并导致动脉阻塞,从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。' T- Z- [6 h- @# ~ ?
4、乳酪5 Z" N0 l; N9 I" Y
大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸,而且脂肪含量也高,因而对人体动脉极其有害,甚至会影响性欲。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。) R* L) U3 j% E2 _1 O. E8 y
5、啤酒1 W) k$ ^. ?. G6 k4 _' Y
英国科学家最近发现,啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质,它会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响,过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。
; ^2 K4 L8 ]+ w* ]" a. Q# n. u7 c 6、饼干
% ^- y# d& _# d5 t$ W% z" ] 饼干、点心,当然也包括油炸食品,其中含有损害健康的氢化(硬化)植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒,而且也损害动脉,更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足,从而影响勃起。如果是这样的话 那你们还有什么共度良宵的兴致呢?/ d7 p9 ~4 R$ `/ H. s2 c
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