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发表于 2008-3-22 19:48:28
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多练习投篮吧...篮球根本上还是个身体接触很少的投篮的游戏！
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+ Q& x1 [( P0 k) N: b1 f扣篮只是唯一一种直接在篮框上部把球从上往下的投篮而已...
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% W2 {, u u2 A( v身高不够195，体重不是很轻的话，真的不要勉强要去扣篮...
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你最后会抱着你的膝盖哭的...- E) R6 l+ x$ Z- }5 R4 X6 P9 e+ b& b
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人一辈子路还长....不要只顾及眼前炫耀下...
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% |' }- @+ ?+ j- V0 @你的起跳的时候膝盖髌骨和脚踝要承受你体重7倍的重量！
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! ^+ w& Q- w* D是种灾难...没事翻翻生理解剖类的书！你会打消这个念头！% \! y' \/ x6 j9 y1 i0 `
$ S0 L' }& s0 u; ~6 s你起跳的时候，就像膝关节的骨头产生的应力..像刀子切你的髌骨一样...
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+ I$ ^ Y, }5 D' A: m2 u, J6 [很可怕的...! h1 }" e4 L$ q
3 I9 P7 P! m: D, V" r* J我以前上体院的时候见过太多的球场上风光“飞人”独自在角落捂着膝盖的痛苦表情...5 B# b. w, O: v* e
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篮下的禁区是对方防守严密的区域！3 Z/ X: l) o/ [. M: x
. n. M$ \( F- \+ C& _' ~/ X你说的那种随意肆意篮框的情况只能在实力不均等的情况下发生！) u1 v+ p6 V8 H: O' |5 n4 s
% f5 u R& d* j g你在空中跳起来的时候...下面一堆人...真的很可怕！
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我现在打球已经很少上篮了....怕受伤.... |
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雷达卡