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发表于 2008-3-22 19:48:28
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多练习投篮吧...篮球根本上还是个身体接触很少的投篮的游戏！9 m9 ]/ W/ S l: X& T% j: S/ N ?
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扣篮只是唯一一种直接在篮框上部把球从上往下的投篮而已...
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身高不够195，体重不是很轻的话，真的不要勉强要去扣篮...
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: A; Q/ y1 e8 T# {你最后会抱着你的膝盖哭的...
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" z. P9 }" h5 c: C% _' B) N人一辈子路还长....不要只顾及眼前炫耀下...
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你的起跳的时候膝盖髌骨和脚踝要承受你体重7倍的重量！* Y6 Q0 Y7 X$ N* Z/ f5 v/ O% ?
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是种灾难...没事翻翻生理解剖类的书！你会打消这个念头！, U+ ^: N0 ^8 u# y! f2 C. Z# e
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你起跳的时候，就像膝关节的骨头产生的应力..像刀子切你的髌骨一样...0 Z6 U. Z. V# V, w& Z& a+ I
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很可怕的...
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我以前上体院的时候见过太多的球场上风光“飞人”独自在角落捂着膝盖的痛苦表情...* }) G4 t4 g4 o
* g/ z! v! d% Z6 c' R Z篮下的禁区是对方防守严密的区域！
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你说的那种随意肆意篮框的情况只能在实力不均等的情况下发生！8 z" g: ]. `' H) J0 w; q7 |, ^5 k5 Z
" B, ^& L' S8 R9 {) u1 l你在空中跳起来的时候...下面一堆人...真的很可怕！
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我现在打球已经很少上篮了....怕受伤.... |
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雷达卡