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发表于 2008-3-22 19:48:28
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多练习投篮吧...篮球根本上还是个身体接触很少的投篮的游戏！
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7 m, Z' e; ~/ a3 c8 t扣篮只是唯一一种直接在篮框上部把球从上往下的投篮而已...9 T, H2 v4 n: [! D( L
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身高不够195，体重不是很轻的话，真的不要勉强要去扣篮...
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$ P' c9 @8 ?* x8 ~5 C你最后会抱着你的膝盖哭的...
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- F4 B' T/ s& P/ U人一辈子路还长....不要只顾及眼前炫耀下...; h0 P1 w9 i O- k( `
8 d- a0 C2 ^1 Z; G, L {你的起跳的时候膝盖髌骨和脚踝要承受你体重7倍的重量！! u$ ^3 n) e1 ~9 Q$ F4 s m
; D& ^/ |- o- w+ e4 @是种灾难...没事翻翻生理解剖类的书！你会打消这个念头！! `& l& Q' c9 F8 ]
1 d! c9 u: J* t, S你起跳的时候，就像膝关节的骨头产生的应力..像刀子切你的髌骨一样...% M% h" v5 @9 V) q9 [! D: e
& k2 Q" D" f& ~很可怕的...' a# h$ K& O" x9 h4 X: @
8 X" P8 ~' T8 ]我以前上体院的时候见过太多的球场上风光“飞人”独自在角落捂着膝盖的痛苦表情...
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( `& v8 m+ Q6 {篮下的禁区是对方防守严密的区域！
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) ]& B& l, `4 [7 q& k7 X. F0 W0 T4 p你说的那种随意肆意篮框的情况只能在实力不均等的情况下发生！
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你在空中跳起来的时候...下面一堆人...真的很可怕！
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3 O9 s6 Q) T. N我现在打球已经很少上篮了....怕受伤.... |
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雷达卡