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发表于 2008-3-22 19:48:28
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多练习投篮吧...篮球根本上还是个身体接触很少的投篮的游戏！
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扣篮只是唯一一种直接在篮框上部把球从上往下的投篮而已...0 z' k: U+ B. F" A
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身高不够195，体重不是很轻的话，真的不要勉强要去扣篮...( u) {7 l8 Z C! h& Q: w
" l1 V$ \: R# o7 c/ S你最后会抱着你的膝盖哭的...
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5 B$ G. l7 J/ Q人一辈子路还长....不要只顾及眼前炫耀下...
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你的起跳的时候膝盖髌骨和脚踝要承受你体重7倍的重量！) g5 y5 |& q5 I- r9 ]9 N; y
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是种灾难...没事翻翻生理解剖类的书！你会打消这个念头！
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你起跳的时候，就像膝关节的骨头产生的应力..像刀子切你的髌骨一样...
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很可怕的...
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4 S1 D* B: T4 P6 A, J4 H7 r我以前上体院的时候见过太多的球场上风光“飞人”独自在角落捂着膝盖的痛苦表情...% E: b% d$ j" s$ P( v
# v# ?' ^- F# R4 r0 l/ M0 l篮下的禁区是对方防守严密的区域！
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你说的那种随意肆意篮框的情况只能在实力不均等的情况下发生！5 F: Q% t+ Q# ?, `$ r$ v* C" o
! T7 L! h0 h9 a G b! i0 ~2 H* j你在空中跳起来的时候...下面一堆人...真的很可怕！8 U; B4 l, f8 ` @
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我现在打球已经很少上篮了....怕受伤.... |
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雷达卡